မ်က္ႏွာေလး ႏုပ်ဳိဖို႔ ေယာဂက်င့္ၾကစို႔

မ်က္ႏွာေလး ႏုပ်ဳိဖို႔ ေယာဂက်င့္ၾကစို႔ မ်က္ႏွာေယာဂက်င့္စဥ္ဟာ မ်က္ႏွာအသားအေရကို အေရးအေၾကာင္းကင္းၿပီး တင္းရင္းလွပေစတဲ့အတြက္ ကမၻာတစ္၀န္းမွာ ေခတ္စားေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္တဲ့အခါ ေျဖေလ်ာ့မႈမရွိတဲ့ တင္းအားေတြဟာ ေမး႐ုိးဆီကို ေရာက္ရွိသြားၿပီး မ်က္ႏွာတဲြက်ကာ အတြန္႔အေခါက္ေတြျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို ေယာဂေလ့က်င့္ ခန္းေတြ လုပ္ေပးတဲ့အခါ မ်က္ႏွာၾကြက္သားတင္းအားေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားတဲ့အတြက္ အေရးအေၾကာင္းေတြျဖစ္ေပၚ မလာႏိုင္တဲ့အျပင္ မ်က္ႏွာၾကြက္သားေတြကို ဆဲြဆန္႔လိုက္တဲ့အခါမွာလည္း မ်က္ႏွာအသားအေရ တင္းရင္းသြားႏုိင္ပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္အရာပဲလုပ္လုပ္ မဇၨိမပဋိပဋာ ဆိုတဲ့အတိုင္း အလယ္အလတ္ လုပ္တာပဲ ေကာင္းပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို ခဏ ခဏ အရမ္းႀကီး တြန္႔လိမ္႐ႈံ႕ေခါက္ေနရင္ေတာ့ အေၾကာဆဲြသြားႏိုင္ၿပီး ျပန္ျပင္လို႔ မရႏိုင္ေတာ့တဲ့အတြက္ သတိထားပါ။ အနည္းငယ္ လုပ္ရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာမလိုဘဲ သင္စိတ္ပူထိတ္လန္႔ေနတဲ့ အေရးအေၾကာင္းေတြလည္း ေပၚလာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပံုပါအတိုင္း မ်က္ႏွာေယာဂေတြ … More မ်က္ႏွာေလး ႏုပ်ဳိဖို႔ ေယာဂက်င့္ၾကစို႔

မိ တ္ က ပ္ အ ေ ၾကာ င္း သိ ေကာင္ း စ ရာ အ ျဖာ ျဖာ

မိ တ္ က ပ္ အ ေ ၾကာ င္း သိ ေကာင္ း စ ရာ အ ျဖာ ျဖာ =================================== ♥ ေဒါက္တာ ႏုျမတ္သိဂႌဦး ခုေခတ္မွာ အလွကုန္ေစ်းကြက္ထဲ မိတ္ကပ္အမ်ဳိးအစား မ်ဳိးစံုေပၚလာတာ မယံုႏုိင္စရာပါပဲ။ အသားအေရျဖဴ၀င္းေစတဲ့ မိတ္ကပ္၊ အိုမင္း ရင့္ေရာ္မႈကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ မိတ္ကပ္၊ ၀င္း၀ါစိုျပည္ေစတဲ့ မိတ္ကပ္စသျဖင့္ အမ်ဳိးအစားစံု Brand စံု ရွိပါတယ္။ အဲဒီအစား အေရာင္ေတြ ေရြးခ်ယ္စရာ ပိုမ်ားရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ ႐ႈပ္ယွက္ခတ္ကာ ေရြးခ်ယ္ရခက္တဲ့အလွကုန္ျဖစ္တဲ့ မိတ္ကပ္ကို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူရာမွာ လြယ္ကူေစဖို႔ ရွင္းလင္းတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ‪#‎အသားအေရအမ်ဳိးအစား‬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ မိတ္ကပ္ ၀ယ္ယူေတာ့မယ္ဆုိရင္ … More မိ တ္ က ပ္ အ ေ ၾကာ င္း သိ ေကာင္ း စ ရာ အ ျဖာ ျဖာ