ဆွဲကြိုးနှင့်ဘယက်များဝတ်ဆင်ရာမှာ

ဆွဲကြိုးနှင့်ဘယက်များဝတ်ဆင်ရာမှာ ဆွဲကြိုး၊ ဘယက်ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ သတိထားရမှာကတော့ လည်ပင်းတိုသူတွေ၊ လေးထောင့်မျက်နှာကျ ရှိသူတွေ၊ ရင်သားကြီးသူတွေအနေနဲ့ ဆွဲကြိုးတွေသိပ်မဝတ်သင့်ဘူးဆိုတာကိုပါပဲ။ စိတ်မကောင်းစရာက လည် ပင်တိုသူတွေ အထူးသဖြင့် မေးနှစ်ထပ်၊ သုံးထပ်ဖြစ်နေသူတွေအနေနဲ့ ဘယက်တွေ ဆွဲတဲ့အခါ ကြည့်ရဆိုးပါ တယ်။ ♦        လည်ပင်းရှည်သူတွေဟာ ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့် ဘယ်ဆွဲကြိုးနဲ့မဆို လိုက်ဖက်နေတာတွေ့ရပါ တယ်။ လည်ပင်းနဲ့ ကပ်နေတဲ့ ဘယက်၊ ဆွဲကြိုးတွေအပြင် ဆွဲကြိုးခပ်ရှည်ရှည်နဲ့ပါ လိုက်ပါတယ်။ ♦        ဒါပေမဲ့ လည်ပင်းရှည်သူတွေအနေနဲ့ လည်ပင်းနဲ့ကပ်နေတဲ့ ဆွဲကြိုးသေးသေးမျှင်မျှင်ဆွဲပါက သစ်ကု လားအုပ်နဲ့တူကာ အလှပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီဆွဲကြိုးအစား တခြားဆွဲကြိုးပုံစံဆွဲပါက အများကြီး ပိုကြည့် ကောင်းသွားမှာပါ။ ♦        လည်ပင်းရှည်သူတွေဟာ လည်ပင်းအဝိုင်းပုံစံအင်္ကျီကို ညှပ်ရိုးအရှည်လောက်ရှိတဲ့ ဆွဲကြိုးခပ်ကြီးကြီးနဲ့ တွဲဖက်ဝတ်ဆင်ပါက အလွန်လိုက်ဖက်လှပါတယ်။ ♦        လည်ပင်းတိုသူတွေအနေနဲ့ ဆွဲကြိုးတွေနဲ့ မလိုက်ဖက်ဘူးဆိုပေမယ့် … More ဆွဲကြိုးနှင့်ဘယက်များဝတ်ဆင်ရာမှာ

ခွင့်လွှတ်ခြင်း အဆင့်(၁၀)ဆင့်

ခွင့်လွှတ်ခြင်း အဆင့်(၁၀)ဆင့် Written by – Dr.Nu Myat Theingi Oo တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အမှားတွေအတွက် အဲဒီလူကို ခွင့်လွှတ်လိုက်ခြင်းဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်ကို အံ့သြစရာကောင်း လောက်အောင် ပေါ့ပါးလွတ်လပ်စေတဲ့အတွက် ခွင့်လွှတ်ခြင်းဟာ ဘဝနေထိုင်မှု အနုပညာတစ်ရပ်လို့ပဲ ဆိုချင်ပါတယ်။ လူတိုင်းလူတိုင်းကတော့ တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန် ကိုယ့်ရဲ့ဆွေမျိုးသားချင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် လောက်ကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ၊ စိတ်ပျက်စရာတွေကိုကြုံဆုံဖူးမှာပါ။ အဲဒီလိုကြုံဆုံလာတဲ့အခါတိုင်း သည်းခံ ခွှင့်လွှတ်ခြင်းဟာ နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် အကျိုးရှိစေပြီး စိတ်ကိုသက်သာရာရစေကာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ကိုလည်း ပိုပြီး အဆင်ပြေလာစေနိုင်ပါတယ်။ ခွင့်မလွှတ်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဘဝမှာ နာကြည်းမှုတွေ၊ နာကျင်မှုတွေနဲ့ အသက်ဆက်နေရင် ဘဝဟာ အဓိပ္ပာယ်မှ မရှိ တော့မှန်းကို လူအတော်များများက သတိမထားမိကြပါဘူး။ လေ့လာမှုတွေအရ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံမှာ … More ခွင့်လွှတ်ခြင်း အဆင့်(၁၀)ဆင့်

အလှကုန်ပစ္စည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်ဘယ်လောက်သိပါသလဲ

အလှကုန်ပစ္စည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်ဘယ်လောက်သိပါသလဲ Dr.Nu Myat Theingi Oo အလှအပကြိုက်တဲ့ခေတ်ကြီးမှာ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေဆိုတာ ဈေးကွက်ထဲမှာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေ အသုံးပြုပေမဲ့ အသုံးမပြုတတ်ရင် ဘယ်လိုအန္တရာယ်မျိုးရှိတတ်လဲ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဘယ်လိုဆက်စပ်မှုရှိနေလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။ ၁။ မျက်လုံးမိတ်ကပ်မဖျက်ဘဲ အိပ်လို့ရလား။ (က) ရတယ် (ခ) မရဘူး အဖြေ။(ခ) အိပ်ပျော်နေစဉ် မျက်တောင်ကော့ဆေးတွေက မျက်လုံးထဲကို အဖတ်လေးတွေကွာပြီး ဝင်လာတတ်ပါတယ်။ မနက်နိုးလာတဲ့အခါကျရင် မျက်လုံးတွေယားယံတာ၊ နီရဲတာ၊ မျက်ကြည်လွှာပွန်းတာ၊ မျက်လုံးထဲပိုးဝင်တာစတာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ယာထဲမဝင်မီ မိတ်ကပ်အကုန်ဖျက်ပြီးမှ အိပ်ပါ။ ၂။ အောက်ပါ နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေးတွေအနက် ဘယ်နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေးက နေရောင်ထဲက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေကို နှုတ်ခမ်းထဲ စုပ်ယူစိမ့်ဝင်စေနိုင်သလဲ။ (က) Lip Balm (ခ) Lip … More အလှကုန်ပစ္စည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်ဘယ်လောက်သိပါသလဲ

မိ တ် က ပ် အ ေကြာ င်း သိ ကောင်း စ ရာ အ ဖြာ ဖြာ

မိ တ် က ပ် အ ေကြာ င်း သိ ကောင်း စ ရာ အ ဖြာ ဖြာ ================================= ♥ ဒေါက်တာ နုမြတ်သိင်္ဂီဦး ခုခေတ်မှာ အလှကုန်ဈေးကွက်ထဲ မိတ်ကပ်အမျိုးအစား မျိုးစုံပေါ်လာတာ မယုံနိုင်စရာပါပဲ။ အသားအရေဖြူဝင်းစေတဲ့ မိတ်ကပ်၊ အိုမင်း ရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ မိတ်ကပ်၊ ဝင်းဝါစိုပြည်စေတဲ့ မိတ်ကပ်စသဖြင့် အမျိုးအစားစုံ Brand စုံ ရှိပါတယ်။ အဲဒီအစား အရောင်တွေ ရွေးချယ်စရာ ပိုများရင်တော့ ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ ရှုပ်ယှက်ခတ်ကာ ရွေးချယ်ရခက်တဲ့အလှကုန်ဖြစ်တဲ့ မိတ်ကပ်ကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူရာမှာ လွယ်ကူစေဖို့ ရှင်းလင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ‪#‎အသားအရေအမျိုးအစား‬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ မိတ်ကပ် ဝယ်ယူတော့မယ်ဆိုရင် သင့်အသားအရေကို ဆန်းစစ်ပြီး … More မိ တ် က ပ် အ ေကြာ င်း သိ ကောင်း စ ရာ အ ဖြာ ဖြာ